Jak pracuji
V individuální spolupráci nabízím prostor, ve kterém je možné zpomalit, zorientovat se ve své aktuální životní situaci nebo tématu a hledat možnosti změny toho, v čem Vám není dobře.
Spolupráce se mnou není o tlaku na výkon, rychlých řešeních ani radách, ale o hlubším porozumění sobě v dané situaci. Právě z tohoto uvědomění totiž mohou přirozeně vycházet změny a rozhodnutí, které jsou pro Vás smysluplné a dlouhodobě udržitelné.
Vycházím z gestalt přístupu, který se zaměřuje na prožívání v přítomném okamžiku – s respektem k myšlenkách, emocím a tělu i jedinečnosti každého člověka a jeho příběhu.
Nenabízím zdravotnické ani diagnostické služby.
S čím se na mě můžete obracet
- Zvládání náročného životního období, situace či krize
- Plánované i nečekané změny či rozhodování v životě
- Pocit vyhoření
- Dlouhodobý stres a zátěž
- Potřeba změny životního tempa nebo ujasnění směru
- Potřeba porozumět vlastnímu prožívání
- Témata sebedůvěry, vztahu k sobě i ostatním, hranic, komunikace
formy spolupráce
Koučink:
Krátkodobá úžeji zaměřená spolupráce (obvykle 3 až 5 setkání), která se zaměřuje za zorientování se v konkrétní situaci, svém prožívání a potřebách a ujasnění si svých dalších kroků.
Vhodná volba pro chvíle, kdy váháte kudy dál, ale zároveň cítíte dostatek energie na směřování kupředu.
Poradenství:
Střednědobá až dlouhodobá forma podpory, která se zaměřuje na komplexnější témata, hlubší souvislosti a dopady do každodenního života.
Vhodná forma pro situace a témata, které Vás dlouhodobě vyčerpávají, drží na místě, na kterém Vám není dobře nebo se opakovaně vracejí.
spolupráce prakticky
Před prvním setkáním je nutné se objednat přes formulář nebo email zde.
První setkání je primárně zaměřené na seznámení, ujasnění vhodné formy a rámce spolupráce a stanovení společného cíle.
Délka setkání je standardně 50min (prodloužené sezení 80min).
Frekvence setkání záleží na individuální domluvě.
Ukončit spolupráci můžete kdykoli bez udání důvodu.
Pokud si chcete OBJEDNAT konzultaci nebo si potřebujete ujasnit, zda je tato služba pro Vás, můžete mi nezávazně napsat zde
